在上海徐匯康健體育公園，不少老人正嫻熟使用街道社區(qū)運(yùn)動健康中心定制的跑步機(jī)；四川成都高新區(qū)石羊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心啟動了“銀齡力量訓(xùn)練營”，以體醫(yī)融合模式護(hù)航老年人健康減重；云南昆明市五華區(qū)昆建路社區(qū)舉辦的“青春昆建社”公益健身班，成為老人們每日必打卡的活力空間……如今，這樣的場景正在全國多地上演。隨著健康老齡化理念的普及，越來越多銀發(fā)族告別“靜養(yǎng)”傳統(tǒng)，主動走向健身場，進(jìn)而催生了規(guī)?？捎^的老年健身市場，為銀發(fā)經(jīng)濟(jì)開辟了新賽道。
圖為山東省樂陵市市中街道安居社區(qū)，老年健身隊(duì)在練習(xí)柔力球。 新華社發(fā)（許傳寶 攝）
熱度迭起：需求升級點(diǎn)燃市場新動能
當(dāng)下，人口老齡化進(jìn)程加速，全民健康意識穩(wěn)步提升，推動老年健身需求實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，并呈現(xiàn)分層升級特征。
國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心數(shù)據(jù)顯示，60歲至79歲老年人經(jīng)常鍛煉的比例達(dá)26.1%，而80歲以上高齡老人仍保持14.7%的活躍參與率，與2014年相比，這兩個(gè)年齡段參與率均提升超10%，充分體現(xiàn)了健康老齡化理念的普及成效。
“我國老年群體健身需求已從零散自發(fā)轉(zhuǎn)向剛性剛需，核心驅(qū)動是主動健康理念的深度普及以及市場供需的多樣化匹配?！比珖淆g委專家委員、中國老齡產(chǎn)業(yè)協(xié)會專職駐會副秘書長、科技委主任王永春表示，在政策引導(dǎo)與代際觀念迭代雙重作用下，老年健身市場呈現(xiàn)健康老人追求品質(zhì)、特殊狀況老人保障剛需的需求特征。
業(yè)內(nèi)專家分析，當(dāng)前老年健身消費(fèi)市場已形成三大核心結(jié)構(gòu)：一是“基礎(chǔ)器材+智能設(shè)備”雙線并行，既滿足日常鍛煉需求，也契合科技健身趨勢；二是“產(chǎn)品消費(fèi)+服務(wù)消費(fèi)”協(xié)同增長，從器材購買延伸至健身指導(dǎo)、健康管理等全鏈條服務(wù)；三是“居家+社區(qū)+機(jī)構(gòu)”場景消費(fèi)持續(xù)攀升，多元場景覆蓋不同老年群體的健身需求。
需求升級的背后，是老年群體消費(fèi)能力與消費(fèi)意愿的雙重提升。據(jù)國家稅務(wù)總局公布的數(shù)據(jù)，2025年上半年，適老類健身器材制造、康復(fù)輔具制造、營養(yǎng)保健食品制造的銷售收入同比分別增長14.7%、12.1%、6.9%，較全國制造業(yè)平均增速分別高出9.5個(gè)、6.9個(gè)和1.7個(gè)百分點(diǎn)。
“通過對全國20個(gè)省份低齡健康老人（60歲至75歲，能自主參與健身、有穩(wěn)定養(yǎng)老金）的抽樣調(diào)研發(fā)現(xiàn)，該群體年均養(yǎng)老金約2.5萬至4萬元，其中8%至12%用于健身相關(guān)支出，高齡失能及半失能老人‘愿意為功能性健身付費(fèi)’的比例也高達(dá)68%，老齡群體對美好生活的向往強(qiáng)烈?！蓖跤来赫f。
產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新：細(xì)分領(lǐng)域多點(diǎn)開花
需求分層的升級，正倒逼市場供給端加速創(chuàng)新，適老化產(chǎn)品、體醫(yī)融合服務(wù)、智慧健身場景等細(xì)分領(lǐng)域開始多點(diǎn)開花，逐步構(gòu)建起多元化的老年健身產(chǎn)業(yè)生態(tài)。
從企業(yè)布局來看，天眼查數(shù)據(jù)顯示，我國現(xiàn)存老年健身相關(guān)企業(yè)超1萬家；從成立時(shí)間看，老年健身相關(guān)企業(yè)集中成立于5年至10年之間，占比約73.56%。
王永春認(rèn)為，我國老年健身市場蓬勃發(fā)展的同時(shí)，戶外健身器材、居家健身產(chǎn)品、健身服務(wù)、智能健身設(shè)備四大細(xì)分領(lǐng)域成為核心賽道。
其中，適老化健身器材是發(fā)展最快、最多元的領(lǐng)域。iiMedia Research（艾媒咨詢）發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2024年中國老年健身器材市場規(guī)模已達(dá)93.4億元，同比增長13.6%，增速比整體健身器材市場高出了2個(gè)百分點(diǎn)，預(yù)計(jì)2029年規(guī)模將達(dá)144.3億元。
2026年1月1日，我國首個(gè)針對健身器材適老化的國家標(biāo)準(zhǔn)《健身器材適老化通用要求》正式實(shí)施，從安全性、易用性等多維度規(guī)范了固定式健身器材的設(shè)計(jì)生產(chǎn)。
業(yè)內(nèi)專家認(rèn)為，該標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布規(guī)范了健身器材適老化產(chǎn)品的統(tǒng)一要求，為適老化健身器材的安全性和舒適性提供了可遵循的依據(jù)和安全保障，助力健康老齡化社會的可持續(xù)發(fā)展。
此外，智能健身設(shè)備也成為銀發(fā)健身市場的新風(fēng)口，科技企業(yè)紛紛加碼布局。
“許多老年人熱愛戶外健身，卻受限于肌肉力量衰退、關(guān)節(jié)承重能力下降等生理問題，難以暢快參與?！鄙钲诳萧炜萍加邢薰究偨?jīng)理余運(yùn)波告訴記者，公司研發(fā)的消費(fèi)級外骨骼機(jī)器人，精準(zhǔn)瞄準(zhǔn)老年群體登山徒步的核心痛點(diǎn)，憑借核心動力系統(tǒng)，可有效分散身體承重、減輕髖膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，讓老年人輕松參與登山徒步等戶外活動。目前，該產(chǎn)品已在全國多個(gè)景區(qū)及社區(qū)部署。
在公園步道，老年人可通過隨身智能手環(huán)實(shí)時(shí)檢測血壓、心率等指標(biāo)；在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，智能終端化身“私人健身教練”，精準(zhǔn)指導(dǎo)鍛煉動作；在家門口的社區(qū)，搭載AI算法的小程序能為老年人定制個(gè)性化運(yùn)動處方……銀發(fā)族與科技的邂逅，正為老年健身產(chǎn)業(yè)創(chuàng)造更廣闊的發(fā)展空間。
“智能健身器材、康復(fù)訓(xùn)練機(jī)器人等創(chuàng)新產(chǎn)品逐步進(jìn)入大眾市場，為未來‘健身-監(jiān)測-康復(fù)’的良性循環(huán)打下了技術(shù)基礎(chǔ)，有利于構(gòu)建健康老齡化體系與科學(xué)健身生態(tài)?！蓖跤来赫f。
破局向優(yōu)：構(gòu)建老年健身高質(zhì)量發(fā)展生態(tài)
盡管老年健身市場前景廣闊、增長動能強(qiáng)勁，但產(chǎn)業(yè)發(fā)展仍面臨適老化產(chǎn)品設(shè)計(jì)不足、專業(yè)人才短缺、場景融合滯后等多重挑戰(zhàn)，制約質(zhì)量效益的進(jìn)一步提升。
業(yè)內(nèi)專家透露，當(dāng)前我國老年健身產(chǎn)業(yè)雖硬件規(guī)?？焖贁U(kuò)張，但行業(yè)平均利潤率僅8%左右，遠(yuǎn)低于養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)中康復(fù)輔具、適老化改造等細(xì)分領(lǐng)域。
“首要瓶頸是產(chǎn)品適老化設(shè)計(jì)嚴(yán)重不足。據(jù)調(diào)研，近70%的健身產(chǎn)品是普通產(chǎn)品的‘簡化版’，未充分考量老年人生理機(jī)能衰退、動作協(xié)調(diào)性下降等特征，存在安全隱患和使用障礙?！蓖跤来赫f。
除此之外，他認(rèn)為，專業(yè)服務(wù)人才極度短缺且專業(yè)能力不足的問題同樣突出。老年健身需兼具健身指導(dǎo)、康復(fù)護(hù)理、適老化適配能力的復(fù)合型人才，但目前全國持證的老年健身指導(dǎo)師不足5萬人，相當(dāng)于每萬名老年人僅配備2.3名專業(yè)人才，遠(yuǎn)不能滿足市場需求。
“老年群體的運(yùn)動風(fēng)險(xiǎn)較高，傳統(tǒng)的健身機(jī)構(gòu)一般不向老年群體開放。老年群體對科學(xué)健身的價(jià)值認(rèn)知仍需提升，規(guī)律健身的依從性相對不足，且老年健身對運(yùn)動干預(yù)、健康管理的專業(yè)化要求更高，亟需專業(yè)人才團(tuán)隊(duì)提供系統(tǒng)性輔助。”泰康之家老年運(yùn)動健康管理業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人張國璽表示。
此外，標(biāo)準(zhǔn)體系不完善制約了產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展?！澳壳?，部分老年健身產(chǎn)品缺乏統(tǒng)一的適老化標(biāo)準(zhǔn)，安全性能、功能適配、健康監(jiān)測精度等關(guān)鍵指標(biāo)無明確規(guī)范，行業(yè)仍處于標(biāo)準(zhǔn)探索完善初期?！北P古智庫老齡社會研究院副院長李佳說。
展望未來，業(yè)內(nèi)人士指出，推動老年健身產(chǎn)業(yè)從規(guī)模增長向質(zhì)量效益增長轉(zhuǎn)型，需要多方協(xié)同發(fā)力。
王永春建議，一是強(qiáng)化產(chǎn)品適老化創(chuàng)新，建立適老化標(biāo)準(zhǔn)體系，借助消費(fèi)品以舊換新政策降低消費(fèi)門檻；二是提升服務(wù)專業(yè)化水平，培育專業(yè)人才隊(duì)伍，推動“線上+線下”服務(wù)融合；三是優(yōu)化產(chǎn)業(yè)生態(tài)協(xié)同，設(shè)立專項(xiàng)基金，深化“健身+醫(yī)療+養(yǎng)老”場景融合，完善健身服務(wù)網(wǎng)絡(luò)；四是強(qiáng)化政策引導(dǎo)，擴(kuò)大長期護(hù)理保險(xiǎn)覆蓋范圍，加大社區(qū)健身設(shè)施投入，加強(qiáng)市場監(jiān)管。
李佳則認(rèn)為，未來，隨著科技賦能、模式創(chuàng)新和政策完善，老年健身賽道有望實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量的發(fā)展。“其中，智能穿戴設(shè)備、AI健身教練、遠(yuǎn)程健康監(jiān)測等技術(shù)將深度應(yīng)用，體醫(yī)融合模式會向更深層次推進(jìn)。此外，下沉市場將成為新的增長極，為行業(yè)帶來更大發(fā)展空間。”
“老年健身產(chǎn)業(yè)不僅是千億級規(guī)模的銀發(fā)經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)，更是民生福祉的‘晴雨表’。”王永春強(qiáng)調(diào)，隨著健身與康養(yǎng)、旅游、文化等領(lǐng)域的融合深入，將培育出更多新業(yè)態(tài)、新模式，為銀發(fā)經(jīng)濟(jì)注入持續(xù)不斷的新活力。
